ハグー!

ママと赤ちゃんのための大切な1シーン

むくみやすくなる妊娠15週目!早いと胎動が感じられる人も

   

妊娠15週の特徴は?突然の鼻血や身体のむくみの対処法についてもご紹介!

115610

胎盤が完成するのが15週目です。体の中では羊水の量が増えたり、お腹の膨らみがはっきりわかるなど様々な変化がおきます。

また、胎動を感じ始めたのは16週目以降という方が多いのですが、早い方だと15週目の時点で胎動を感じることがあるようです。ただ、はじめのうちはどういったものが胎動なのか分からない人のほうが多いでしょう。何となくお腹が震えたり、ピクピクするような感覚があったら胎動かもしれません。徐々にはっきりと感じられるようになるので、まだ胎動がないという方もゆっくり待ちましょう。

母体の変化

まだまだ安静に過ごそう

妊娠15週目は、もう少しで安定期を迎える時期でもあります。一般的には16週目からか安定期と言われているので、15週目はまだ体調を崩しやすい時期だと考え、安静に過ごすように心がけましょう。体調が悪い日は無理をすることなく寝て過ごすのが良いですね。

突然の鼻血に注意

15週目になると子宮はグレープフルーツほどの大きになっています。体調の変化として実感しやすいことは鼻血が出やすくなるということ。これは、ホルモンバランスが変化し、鼻の粘膜がやわらかくなったことが理由です。

鼻血が出ただけで心配する必要はありませんが、鼻血の量が多いと貧血に繋がってしまう可能性もあるため、鼻血が出ている間は、動かずに止まるのをじっと待ちましょう。いつまで待っても鼻血が止まらない場合は、高血圧などの可能性もあるため、医師に相談した方が良いです。

胎児の変化

赤ちゃんの成長について

赤ちゃんの大きさは100~160ミリ程度、体重も40~100グラム程度となっています。もちろんこれには個体差があるため、必ずしもこの範囲内でなければならないというわけではありません。健診を受けるたびに赤ちゃんが成長していることがわかるため、健診が楽しみになるでしょう。

妊娠15週に気をつけたいポイント

妊娠15週の体重増加について

赤ちゃんの体が大きくなってきたこともあり、妊婦の体重も増えていきます。ですが、体重が増えすぎるのは良くないので、運動などを取り入れて体重を調整しましょう。食欲が出やすい時期でもあるので、食べ過ぎた時はカロリーが低いものを選択したり、栄養バランスが整った食事を心がけることが大切です。

妊娠15週はむくみやすい

ママも体調に様々な変化を感じているかと思いますが、むくみも発生しやすい時期です。これには、子宮が大きくなったことが関係しています。

むくみを予防するためには体内の塩分濃度を調整するために水をこまめに飲むのもおすすめなのですが、それだけでは解消しないケースもあります。そういった時にはマッサージが効果的なので、時間を見つけてむくみが気になる箇所をしっかりマッサージをするのがおすすめです。

  関連記事

妊娠中牡蠣は食べてもいいの?胎児に及ぼす影響や牡蠣を食べることのメリットは?

妊娠中はとてもデリケートな時期なので、食事に気を使う機会も増えますよね。その際に …

妊娠初期に喘息が出てしまったら赤ちゃんに影響する?喘息の薬は辞めた方がいいの?

もともと喘息を持っている女性が妊娠したり、妊娠して初めて発症するケースも少なくあ …

うれしいはずの妊娠初期なのに不安がいっぱい。取り除く方法とは?

妊活に励んでいたママが、赤ちゃんを授かったとき、喜びにあふれていたはずです。です …

妊娠中にも続けたい!妊娠時期別のストレッチ方法とは?

妊娠中は、ママの体型の変化が激しく、行動も制限されることから、運動不足に陥りがち …

気づかないと母子ともに危険がある、子癇前症の原因と治療法とは?

妊娠は喜ばしいことですが、妊娠特有の病気を発症するリスクを常に抱えているものです …

妊娠13週目は体調の良い日も増えてきて散歩もおすすめ

お腹が膨らみ始める時期でもあるので、体調の変化には注意しましょう! 多くの妊婦さ …

妊娠中に漢方薬は飲んでもいいの?時期によって違うの?

妊娠中のママの身体は、女性ホルモンの分泌のバランスが急激に変化するため、免疫力が …

育休中に2人目を妊娠!育休や産休はどうなるの?

職場復帰するつもりで育休をとっていたけれど、その間に2人目を授かってしまったとい …

妊娠初期の過ごし方はどうする?その注意点とは?

妊娠をすると体調が変化しやすくなる!妊娠初期に気をつけることをチェック 厚生労働 …

妊娠初期におこるつわりの原因は?いつからいつまで続くの?

つわりは妊娠初期に現れる体の不調のことで、人によって症状が現れる期間は異なります …