ハグー!

ママと赤ちゃんのための大切な1シーン

マカが含まれた妊活サプリを夫婦で飲んで妊娠しやすい体質に近づけよう!

   

健康な20代の夫婦であっても、避妊せずに夫婦生活を行ったからといって、100%妊娠できるわけではありません。まして女性の場合は、20代~30代前半のうちは自然妊娠率が高くても、35歳を境に、年齢が上がるごとにその確率が下がっていきます。

とはいえ、妊活してもなかなか赤ちゃんを授からない女性すべてが、不妊原因があるわけではありません。そのため、不妊治療の前に妊活サプリを試す人が増えているのです。

中でも「マカ」が含まれた妊活サプリが、近頃は人気があります。そこで今回は、マカが含まれた妊活サプリについて、お話しします。

妊活サプリって何?含まれているマカに期待できる効果は?

厚生労働省では、妊娠を計画している女性や妊婦さんに対し、葉酸サプリを摂取することを推奨しています。これは、妊娠初期に葉酸を摂取することで、赤ちゃんの先天性異常を防ぐ効果が期待できるからです。薬ではなくサプリメントでも、女性の身体にプラスの作用があるものを、国が推奨しているのです。

実は葉酸サプリも、妊活サプリの一つです。妊活サプリとは、妊娠しやすくなるように体質改善をはかるサポートするためにつくられた、サプリメントのことをいいます。

中でも近年注目されているのが、マカなのです。マカと聞くと、男性に関わる成分だと勘違いするママも多いのですが、摂取することで期待できる効果は、疲労回復や滋養強壮、ホルモンバランスを整えることです。つまり、女性が飲んでも、よく効く成分なのです。

マカが含まれた妊活サプリは夫も飲んだ方がいい?副作用はない?

妊活サプリは、ママの身体を妊娠しやすくなるように整えるために服用します。妊娠しやすい身体にするためには、女性ホルモンを整えて排卵や着床しやすくしなければなりません。

マカは、南米ペルーが原産の野菜です。カルシウムや鉄分、9種類のミネラル、18種類のアミノ酸、たんぱく質、食物繊維など、様々な栄養分が豊富に含まれています。それが、生理周期を正常に戻して排卵を促すだけでなく、冷え性の改善にも一役買ってくれます。

また、男性の精力剤にマカが使われていることが多いように、疲労回復や滋養強壮の効果があるので、パパにも一緒に飲んでもらうのがおすすめです。ママと同じように、パパの男性ホルンのバランスを整えることも、妊娠力アップにつながります。

おすすめの妊活サプリ12選

では、数ある妊活サプリの中でも、おすすめの12商品をご紹介します。

プレママにおすすめの妊活サプリ徹底比較

商品 内容量
1日の摂取目安量
使用期間
通常価格
1日あたり
おすすめ度
定期購入価格
1日あたり
配合成分
full-memaka
フルミーマカミウ
(full-me MACA MIU)
90粒
3~6粒
約30日分
8618円
約287円
review_5
初回限定
3218円
約107円

2回目以降
5378円
約179円

国産マカ、葉酸、生姜など
詳細

マカナ
120粒
4粒
約30日分
6580円
約219円
review_5
初回限定
3980円
約133円

2回目以降
5980円
約199円

マカ
葉酸
スピルナなど
詳細

はぐマカ(HUG maca)
120粒
4粒
約30日分
2484円
約83円
review_5
初回限定
1242円
約41円

2回目以降
1987円
約66円

有機マカ、生マカ濃縮エキス、ビタミンなど
詳細
hugkumimegumi1
ハグクミの恵み
120粒
4粒
約30日分
7480円
約249円
review_4
初回限定
2980円
約99円

2回目以降
5984円
約199円

国産マカ、有機マカ、ザクロエキス、生姜など
詳細
kodakara1
kodakara
180粒
6粒
約30日分
17800円
約593円
review_4
初回限定
3218円
約107円

2回目以降
8618円
約287円

マカ、葉酸、タンポポなど
詳細

プレミン
プレミンMen
124粒
4粒
31日分
5980円
(別途送料756円が必要)
約193円
review_4
定期コース
3980円
約128円

ポストde投函
3880円
約125円

カップルコース
7960円
約257円

ポストde投函
7560円
約244円

【プレミン】
葉酸、ヘム鉄

【プレミンMen】
亜鉛、国産マカ
詳細


ベビウェル
90粒
3粒
約30日分
17280円
約576円
review_4
13824円
約461円

カップルセット
25920円
約864円

馬プラセンタ
マカ
葉酸など
詳細
hotstoremaca1
ホットストア マカ
240粒
8粒
約30日分
3780円
約126円
review_4
初回限定
1890円
約63円

3ヵ月前提の割引
8976円
(1ヵ月分2992円)
約100円

有機マカのみ
詳細

ヤマノのマカ
-junsui-(純粋)
155粒
5カプセル
約30日分
5184円
約173円
review_4
初回限定
1980円
約66円

2回目以降
2980円
約99円

有機マカのみ
詳細
amoamo1
amoamo
90粒
3粒
約30日分
4536円
約151円
定期便
3564円
約119円

3ヵ月分セット
12096円
約134円

マカ、葉酸、ヘム鉄など
詳細
macato1
マカto葉酸
180粒
6粒
約30日分
4968円
約166円
review_35
4428円
約148円
マカ、葉酸、アミノ酸など
mamaruna
ママルナ
120粒
約1ヵ月
6980円
約233円
初回限定
980円
約33円

2回目以降
5950円
約198円

有機マカ、葉酸、発酵紅高麗人蔘エキスなど

1. フルミーマカミウ(full-me MACA MIU)

2016-07-21_155153

フルミーマカミウ(full-me MACA MIU)最大の特徴は、日本国内で栽培したマカを使用していることです。ペルー産のマカと比較しても、栄養成分を豊富に含有しています。その自信が、15日間返金キャンペーンに現れています。

フルミーマカミウの成分は妊娠中には危険?口コミが気になる!full-meの国産マカ配合サプリで葉酸補給

2. マカナ

マカが含まれている妊活サプリの一つに、「マカナ」があります。マカナは、妊活を専門とする管理栄養士がつくった、オールインワンの妊活サプリのことをいいます。安全で高品質の日本産マカに加え、厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型葉酸が400㎍配合されている、栄養機能食品です。

このほかにも、スピルリナや金時しょうが、GABA、DHA・ERA、ルイボスティー、野菜が22種類と、女性に不足しがちな成分がバランスよく含まれています。マカナの成分は、男性の妊活にも効果があるので、夫婦で一緒に飲めるのも魅力です。

マカナ(makana)は妊活専門の管理栄養士が開発したオールインワン妊活サプリ!その魅力とは?

3. はぐマカ(HUG maca)

はぐマカ(HUG maca)はリニューアルするにあたり、夫婦100組を対象にアンケートを実施。その意見を反映しながら、マカに加え、ビタミンB・C・D・Eを配合し、パパも一緒に飲み続けられるよう配慮されています。

妊活サプリ・はぐマカ(HUG maca)の成分は女性にも男性にも効果的!ぜひ夫婦でお試しを

4. ハグクミの恵み

2016-07-21_155557

ハグクミの恵みは、農薬不使用の日本産マカと、南米ペルー産の有機マカの2種類を配合しています。二つのマカをブレンドすることで、女性ホルモンのバランスが整うよう、協力にサポートしてくれます。

ハグクミの恵みの成分は葉酸との併用は危険!?男性も飲める?妊活への効果、妊娠中の摂取の可否や副作用まで解説&レビュー!

5. kodakara

2016-07-21_155928

Kodakaraにはマカだけでなく天然葉酸が含まれており、卵子の質をあげることにも一役買ってくれます。また、含まれているたんぽぽが身体を温め、冷え体質の改善にも効果的です。

kodakaraの葉酸に危険性は?口コミで高評価な妊活サプリ、その成分と効果の秘密に迫る

6. プレミン、プレミンMen

女性用の「プレミン」には、葉酸や鉄の中でもより吸収率の高いヘム鉄が、男性用の「プレミンMen」には国産マカや亜鉛が配合されています。食事では摂取しきれない不足しがち栄養を1日4粒で補うことが可能です。

7. ベビウェル

妊活サプリにも、いろいろな種類があります。中でもベビウェルは、卵子や精子の質を向上させることで、妊娠力をあげることを目的につくられた、妊活サプリです。そのため、細胞内のミトコンドリアの活性化を促すことを目的に、厳選した成分を配合しています。

具体的には、「オリゴ乳糖」と「オレアビータ」「モノグルタミン酸型葉酸」「マカ」「馬プラセンタ」の5つです。この成分で、ミトコンドリアを活性化させつつ、身体のリズムを整えていきます。女性にも飲みやすい、8mmと小粒なのも、続けやすいと評判です。

ベビウェル(BABYWEL)は卵子や精子の質を向上させてくれると評判!その効果ほどは?

8. ホットストアのマカ

2016-07-21_160327

ホットストアのマカは、南米ペルーの農業組合と契約して原料を栽培し、厳選された種子だけを使っています。農薬や化学肥料は不使用で、加熱蒸気式殺菌により、濃縮していない、マカの粉末を100%使用しています。

ホットストアのマカはバストアップから妊活前の体質改善まで効果あり!?口コミで評判の成分は男性にもおすすめ!

9. ヤマノのマカ-junsui-(純粋)

2016-07-21_155904

マノのマカ-junsui-(純粋)に使われているのは、南米ペルーにあるフニンという町で栽培されたものだけです。それは、厳しい自然環境で生育することで生成される「二次代謝産物」が豊富だからで、その力により身体のバランスを整えます。

ヤマノのマカ-junsui-は妊活中の女性の口コミや楽天で人気!男性も飲める?その成分に副作用の危険性は!?

10. amoamo

2016-08-05_183827

amoamoには、マカや葉酸、ヘム鉄、亜鉛、ルイボスティーエキスなど、女性のホルモンバランスを整えるために大切な栄養素が詰まっています。モデルの蛯原恵里さんがプロデュースしており、リーズナブルだと好評です。

amoamoは蛯原英里さんプロデュースの人気ベビ待ちサプリ!口コミや葉酸の効果は?

11. マカto葉酸

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マカto葉酸は、女性バランスの乱れと冷えという、妊娠しにくくなる条件を改善するため、マカと葉酸の両方を配合しています。血行を促進して冷えを改善しながら、生理周期を整え、卵子の質もアップできるよう配慮されています。

マカto葉酸は男性もOKだから夫婦で一緒に飲める!妊活への効果や口コミ評価を検証します!

12. ママルナ

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ママルナは有機マカや葉酸だけでなく、「発酵紅高麗人蔘エキス」と「ノスペリジン」を配合しており、妊娠しやすい身体へ整えてくれます。またブラックジンジャーも含まれているので代謝をあげ冷えを改善してくれます。

ママルナはホントにいい妊活サプリなの?成分や口コミは信じられる!?実際に飲んでみて徹底レビュー!

妊活サプリは正しく飲んで効果を引き出そう!

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妊活サプリは薬ではありませんので、飲む回数や時間が決められているわけではありません。ですが、妊活に効く成分が常に体内にあるように、飲み忘れを防ぐ意味でも、毎日飲む時間を決め、水かぬるま湯で飲むことをおすすめします。また、吸収率を上げたいのなら、食後の胃が活性化している時がおすすめです。

とはいえ、持病があって薬を常用している、葉酸サプリを摂取している時には、過剰摂取などがおきないように、事前にお医者さまに確認をとることが大切です。正しく飲んで、妊活に役立ててくださいね。

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