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産後ハゲが酷い!!出産後脱毛症の原因とは?抜け毛に効く育毛剤で予防・対策を

   

産後の抜け毛、なおりますか?

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出産後2ヵ月~3ヵ月頃になると、抜け毛が目立つようになります

これを分娩後脱毛症や産後脱毛症といいます。この抜け毛は、出産後の体にとって正常な働きです。

産後脱毛症!なぜおこるの?

どうして出産後に髪の毛がたくさん抜けてしまうのでしょうか。これは、実は女性ホルモン「エストロゲン」の働きなのです。女性の体は、妊娠中は女性ホルモンが増加し、出産時が女性ホルモンのピークになります。女性ホルモンは胎盤に蓄積されていますが、当然出産と同時に排出されるのです。

この女性ホルモンは、抜け毛を防ぐ働きがあります。女性ホルモンが体に増加し続けている間は、普通であれば抜けていたはずの毛もホルモンの働きで抜けないままになります。

しかし出産が訪れて女性ホルモンも体外に排出されるため、女性ホルモンの急激な減少で、抜ける予定だった髪もまとめて抜けていってしまいます。これが、分娩後脱毛症・産後脱毛症です。

出産後の脱毛への対策とは?

出産後に髪の毛がたくさん抜ける分娩後脱毛症・産後脱毛症は、普通であれば自然に回復するものです。女性ホルモンは出産で急激に減少してもまた元に戻ります。

早くもとに戻すために気をつけたいのは、以下のようなことです。

栄養をしっかりとる

産後は母乳で栄養が必要になります。髪の毛まで栄養をいきわたらせるためには良質な栄養をしっかりとりましょう。たんぱく質、亜鉛、鉄などをしっかり摂取します。

産後は早めに元の体型に戻りたいと考えて食事制限をともなうダイエットをしてしまいがちですが、母乳のためにも髪のためにもよくありません。運動による体型管理は問題ありませんが、食事制限は髪の毛がもとにもどってからをおすすめします。

成長ホルモンで髪の成長を

夜の11時から夜中2時までの間には、成長ホルモンがたくさん分泌されます。成長ホルモンは髪の毛の成長も促すので、この時間帯はしっかり休みたいものです。とはいえ、赤ちゃんは夜中もおっぱいを欲しがるので、まとまった睡眠はなかなか難しいでしょう。

まとまって睡眠を取らなくても成長ホルモンを働かせるコツは、入眠時に血糖値を下げておくことです。食事の時間を早める、夜に完食をしないなど気をつけましょう。眠る前にテレビやパソコン、スマートフォンの明かりを浴びないことも、深い眠りを誘って成長ホルモンの分泌を助けます。

育毛剤や病院での治療も

産後1年ほどしても薄毛や抜け毛が治らないという時は、育毛剤での発毛・育毛や病院に相談することも考えましょう。育毛剤はたいてい効果が出るのに半年以上かかります。

すぐに生えそろうというわけではないので、自然な発毛との区別がつきづらいかもしれません。注意点として、赤ちゃんがいるので育毛剤は無添加無香料のものがよいというのがあります。授乳に影響が出ないものを選びましょう

産後の抜け毛は育毛剤でしっかりケア!おすすめの5商品を紹介

それでは、授乳中のママでも安心して使用できるおすすめの育毛剤をご紹介します。

授乳中のママにおすすめの育毛剤徹底比較

商品 内容量
使用期間
通常価格
1日あたり
定期購入価格
1日あたり
おすすめ度
配合成分
01_belta-ikumou
ベルタ育毛剤
80ml
約1ヵ月
6458円
約215円
初回限定
4298円
約143円

2回目以降
5378円
約179円
review_5

センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウムなど
詳細
02_angel-relien
エンジェルリリアンプラス
120ml
約1ヵ月
8424円
約281円
初回限定
3218円
約107円

2回目以降
5054円
約168円
review_5

セファランチン、センブリエキス、グリチルリチン酸2Kなど
詳細
04_my-nature
マイナチュレ
120ml
約1ヵ月
5502円
約183円
初回限定
4093円
約136円

2回目以降
5121円
約171円
review_45

グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、酢酸DL‐α‐トコフェロールなど
詳細
05_uruotte
uruotteハーバルエッセンス
140ml
約2ヵ月
6264円
約104円
お試しセット
25ml
1998円

頭皮ケアお試しセット
2484円
review_45

グリチルリチン酸ジカリウム、メントール、D-パントテニルアルコールなど
詳細
harimore
薬用ハリモア
120ml
約1ヵ月
7600円
約253円
初回限定
3800円
約123円
2回目以降
5800円
約181円
review_4
センブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリチン酸2Kなど
詳細
03_angere
アンジュレ
120ml
約1ヵ月
7980円
約266円
初回限定
3990円
約133円

2回目以降
4800円
約160円
review_4

センブリエキス、ジフェンヒドラミンHCI、グリチルリチン酸2Kなど
詳細

1. ベルタ育毛剤

belta-ikumou

女性の抜け毛の原因を追究してつくられているのが、ベルタ育毛剤です。ビワ葉エキスやプルーン酵素分解物など32の成分を、1000分の1になるようにナノ化し、頭皮の表面の保湿はもちろん、栄養分を毛穴の奥まで浸透させます

さらに、大豆たんぱく水解物やイザヨイバラエキス、ヒオウギ抽出物などの天然由来成分を配合することで、髪にハリとコシを与えます。妊娠・出産でホルモンバランスが乱れたママにも、おすすめです。

ベルタ育毛剤の産後抜け毛への効果は口コミ通り?使い方が間違ってる!?家族に悩みを知られたくない人には公式通販がおすすめ!

2. エンジェルリリアンプラス

angel-relien

特に2人目の産後の抜け毛に悩むママのためにつくられたのが、エンジェルリリアンプラスです。産後の女性のホルモンバランスの変化や、二度目の出産で受ける女性のダメージに着目し、徹底した頭皮への保湿と育毛を行うことにこだわっています

そのため、海藻エキスやヒオウギエキス、プロビタミンB5などの保湿成分を高濃度に配合。さらに、セファランチンなどの天然素材でできた育毛有効成分が、ブレンドされています。

エンジェルリリアンプラスがあれば産後も心配事なし!?育毛剤ランキングで人気の通販商品!その効果や口コミは?

3. マイナチュレ

my-nature

産後のホルモンバランスの変化によって乱れたヘアサイクルを整えてくれるのが、マイナチュレです。センブリとグリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α‐トコフェロールという3つの育毛成分が配合されており、産後の脱毛予防や発毛の促進、育毛までサポートしてくれます。

さらに頭皮の保湿や血行を促進する、ビワ葉エキスやボタンエキスなど27種類の天然植物成分も配合。厚生労働省が承認した医薬部外品なので安心です。

マイナチュレの成分や使い方を解説!産後ママの口コミで話題の薬用育毛剤は効果なし!?真相は?

4. uruotteハーバルエッセンス

uruotte

育毛の研究を30年行っている専門家と一緒に開発したのが、uruotteハーバルエッセンスです。これは薬用の育毛エッセンスで、ハーブやアロマオイルをブレンドしてつくられています。

メンソールやグリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコールなどを独自に濃縮配合し、スッとしてカーッとなり、じんわり浸透するという感触と高い浸透力を実現しました。また、髪と頭皮の健康をサポートする保湿成分も含まれています

uruotteハーバルエッセンスの産後の抜け毛への効果とは?頭皮に優しいと口コミで評判の成分と使い方を詳しく紹介!

5. 薬用ハリモア

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薬用ハリモアは30代以上の薄毛に悩んでいる女性のために作られた育毛剤です。妊娠中や授乳中のママ女性で使用できるよう成分を厳選して使用しています。無添加にこだわり、石油系界面活性剤や香料、合成保存料などは一切使用していないので、乾燥肌や敏感肌で悩んでいる方でも安心して使用できます。

スプレー式なので、地肌に直接ノズルが触れることがなく衛生的です。また、30日間全額返金保証もついているので肌に合うか心配という方でも試しやすいのが魅力です。

薬用ハリモアは楽天1位の女性用育毛剤!でもホントに効果あるの?成分や口コミ、使い方まで教えちゃいます

6. アンジュレ

angere

産後の薄毛や抜け毛対策のために開発されたのが、アンジュレという薬用育毛剤です。赤ちゃんに配慮したセンブリエキスやジフェンヒドラミンHCI、アマクサという3つの天然成分が、産後の脱毛の予防や育毛に働きかけます。

この他に含まれるアロエエキスやミツイシコンブエキスなどの天然成分も、産後特有の身体の変化に有効なものを厳選して配合しています。ヘアサイクルに合わせた、90日返金保証があるのも魅力です。

アンジュレは産後のママに特化した育毛剤!口コミや楽天よりもお得な公式通販を紹介!

高齢出産の場合には注意が必要!

これまでに紹介した方法を試してみて、それでも毛が生えない、抜けるという場合は、病院での治療が有効です。副作用の少ない内服薬を処方してもらうことができます。

注意したいのは、高齢出産の場合です。女性は高齢になると女性ホルモンの分泌が少なくなってきますので、出産で減ってしまってから元のホルモンのバランスを取り戻せない場合もあります。高齢での出産で抜け毛が気になった時は、早めに病院を受診するようにしましょう

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