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ママと赤ちゃんのための大切な1シーン

ヤマノの葉酸は妊活中から妊娠中、産後にも!口コミや添加物の危険性は?

   

プレママと赤ちゃんの健康を追求したヤマノならではのこだわりサプリ

>>葉酸以外に乳酸菌と食物繊維も配合されているヤマノの葉酸サプリ

ヤマノの葉酸サプリ」は、マカ製品の老舗メーカー・ヤマノが「信頼できるヤマノさんから葉酸サプリを買いたい」というユーザーの声を受けて生み出した葉酸サプリです。

すでに10周年の実績を持つロングセラーとして、多くの妊活女性・男性や、また年代を超えた女性に愛用され、販売実績も25万個を突破しています。

ヤマノの葉酸サプリとは?

葉酸は、赤ちゃんの神経系障害のリスクを減らすために厚生労働省から1日400μgの葉酸摂取が推奨されており、特に妊娠前~妊娠初期に重要な栄養素です。

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ダイレクトにママと赤ちゃんの体に関わるものだからこそ、安心・安全で、有効なものを摂取したいですよね。

ヤマノの葉酸サプリが、多くの女性に支持されている理由には以下のポイントがあります。

女性に嬉しいこだわりの成分配合

ヤマノの葉酸サプリは、葉酸だけでなく、鉄分やカルシウム、ビタミンB6・B12、食物繊維など、妊婦が不足しがちな栄養素や健康をサポートする成分がしっかりと配合されています。妊娠前から産後の授乳期、その後も含めて女性の身体の悩みを解消する栄養補助食品なのです。

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中でも「乳酸菌」と「食物繊維」が配合されているのが一番のポイント。妊娠中に多い便秘を解消し、腸内環境を整えて、葉酸をはじめとする必要成分の吸収を高めることを目的としています。

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飲みやすさへの配慮

飲みやすい小粒の錠剤で、香料にパインフレーバーをプラスし、配合された鉄分の味を抑えています。1日4粒を飲むだけなので、つわりなどで食事ができない時、また炊事が大変な時にも無理をせずに必要な栄養分を摂取できます。

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安全性の徹底

女性に不足しがちな栄養素をしっかり配合することで、サプリにつきものの凝固剤を最小限に抑えています。また使用している凝固剤も、厚生労働省規定の食品添加物となっています。

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安全面にも徹底してこだわり、財団法人 日本食品分析センターで分析試験を実施し、放射性セシウム、放射性ヨウ素共に「検出せず」という分析結果です。

お得で無理のない定期コース

気になる金額ですが、通常価格で税込3,456円、「毎月お届け定期便」なら10%OFFの3,110円です。継続義務がないのでいつでも中止可能で、お試し感覚ではじめられる点も高く評価されています。妊娠中ずっと飲み続けるサプリなので、そうした配慮も大切ですね。

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体に優しく続けやすいサプリメントだからこそ、多くのユーザー、リピーターに支持され続けているのですね。

>>ヤマノの葉酸サプリの購入はこちらから

プレママと赤ちゃんに本当に必要な成分だけを無駄なく凝縮

最近では、葉酸以外の栄養素を多数配合している葉酸サプリも増えましたね。一見健康に良さそうですが、大切なのは成分の内容とバランスおよび配合量。「プレミックスパウダー」を使用しているものだとマルチビタミンやミネラルが多く配合されてはいますが過剰摂取になるケースも。

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ヤマノの葉酸サプリは、妊婦の悩みや健康を考え、成分配合にこだわっています。母子にとって必要な7つの成分が配合され、1日4粒で手軽に確実に摂取することができます。また乳酸菌や食物繊維など栄養素の吸収に配慮した成分もポイントです。

葉酸

妊婦にとっての必須成分である葉酸は、厚生労働省が推奨する摂取量400μgをきちんと配合しています。これは葉酸サプリとしてはマストの条件ですね。葉酸は水溶性のビタミンの葉酸は、多めに摂取しても吸収されずに尿として体外に排出されてしまいます。

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同じ400μgでも分けて摂れる方がより体内に吸収されやすいのです。そのためヤマノの葉酸サプリは、1日分を一番効率的・効率的に摂れる4粒に分けています。

乳酸菌と食物繊維

ヤマノの葉酸サプリの最大の特徴が、「食物繊維」と「乳酸菌」を配合していることです。女性は男性より筋力が弱く、もともと便秘になりやすいですが、妊婦は赤ちゃんの成長とともに内蔵が圧迫され、またホルモンバランスの変化もあって頑固な便秘になりがち。

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腸内環境がよくないといくら栄養素を摂っても十分に吸収されません。それを解消するのが「乳酸菌」と「食物繊維」なのです。

カルシウム、鉄分、ビタミンB6とビタミンB12

妊娠中や授乳中、赤ちゃんに届けるために不足しがちなカルシウム。もともと現代人では不足しがちな成分だけに赤ちゃんの成長と自分のためにも毎日きちんと摂取したいですよね。

4粒で190mgのカルシウムが摂取できます。妊娠前は600mg、妊娠中は900mgが理想なので食事と合わせてしっかり補いましょう。

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女性が欠乏しやすい鉄分も配合しています。ヤマノの葉酸サプリでは4粒で12mgが摂取でき、妊娠中の推奨量である60%を補うことができます。

また、葉酸の働きを助ける同じビタミンB群のビタミンB6やB12も配合し、吸収効率を高めます。特にビタミンB6は健康維持やつわりの緩和にも有効な栄養素です。

>>ヤマノの葉酸サプリの成分についてもっとくわしく

ヤマノが選び抜いた葉酸サプリの原材料

ヤマノの葉酸サプリは原材料も厳選したものを使用しています。

厚生労働省が奨めているモノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)を使用

ヤマノの葉酸サプリで使用されている葉酸は「モノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)」です。合成と聞くと「え、天然のほうがいいんじゃないの?」と思われるかもしれませんが、実は厚生労働省が健康食品として妊婦に奨めているのはモノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)なのです。

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▲画像をクリックするとヤマノの葉酸サプリ公式サイトへ飛びます▲

食品から摂取できる葉酸を「ポリグルタミン酸型葉酸(天然葉酸)」、それを吸収しやすい形に手を加えたのが「モノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)」です。「モノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)」は「ポリグルタミン酸型葉酸(天然葉酸)」の2倍の吸収率なので、合成葉酸のほうが妊婦が毎日400μgをきちんと摂取しやすいのです。

また、天然栄養素は野菜の収穫量や個々の内容、採れる季節に制限がありますが、合成はいつでも作ることができ品質も安定しています。

たった4粒で3000億個の乳酸菌が取れるEFパワーを使用

ヤマノの葉酸サプリの乳酸菌は、赤ちゃん用品メーカーの老舗のコンビが開発した「EFパワー」という乳酸菌を使用。

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たった4粒でも3000億個の乳酸菌が摂取できます。これは飲むヨーグルト3リットル分に匹敵します!

トウモロコシから生まれた食物繊維の「パインファイバー」を使用

食物繊維は、トウモロコシから生まれた特定保健用食品の「パインファイバー」を使用。おなかをすっきり整え、他の栄養素をしっかり吸収できるようにします。

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老廃物を除去し代謝力もアップ、冷えやコリも解消し、お肌にもよいですね。

理想的なカルシウム源と言われている卵殻カルシウムを使用

ヤマノの葉酸サプリで使っているカルシウムは、キユーピー株式会社の「卵殻カルシウム」です。

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卵殻は理想的なカルシウム源といわれており、成分面でも品質面でも安心です。

胃への刺激が少ない非イオン型の鉄分を使用

鉄分は、胃粘膜刺激作用が少なく食後でも吸収されやすい「非イオン型」を使用。鉄分は体内での吸収率が8%と低いので、多めの配合となっています。

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そのためパインフレーバーで鉄分の味を和らげる工夫もされています。

凝固剤の使用は最小限に

ヤマノの葉酸サプリは上記のような7つの栄養素を配合しているので、葉酸だけのサプリと比較して凝固剤の使用を最小限に抑えることに成功しています。

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また使用している凝固剤の「ショ糖エステル」は、厚生労働省規定の食品添加物なので安心です。

>>ヤマノの葉酸サプリのこだわりを公式サイトで確認

いつから?いつまで?どのように?一番効果の出る飲み方は?

葉酸サプリは、飲む時期や飲み方によって効果が変わってくる部分があります。正しい飲み方を知っておいてくださいね。

葉酸サプリを飲む時期

厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」では、葉酸摂取について妊婦は「神経管閉鎖障害の危険性を減らすために1日400μgの葉酸を取ることが望まれる」と記されています。

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葉酸は水溶性ビタミンで水に流れやすく、調理中に失われやすいため、食事だけでは1日400μgは困難なので、葉酸サプリでの摂取が必要なのです。

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胎児の神経系障害のリスクを低減するためには、妊娠1ヵ月以上前から摂取するのが望ましいのですが、少なくても妊娠がわかったらなるべく早く摂取しはじめるのがベストです。妊活中の方は日頃からの摂取がお勧めです。

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基本的な葉酸の摂取目安は、15歳以上の成人男女で200μg、授乳婦で280μgとなっているので、授乳中も葉酸サプリの摂取が推奨されています。

過剰摂取にならないか?と心配される方もいるかもしれませんが、葉酸は水溶性ビタミンで過剰分は尿となって排出されてしまいます。

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また水溶性で食品では損なわれやすいので、適量を守っている限り、1日の摂取上限の1000μgを超えることはありません

妊婦さん以外にもおススメ

ヤマノの葉酸サプリは、葉酸だけでなくカルシウムや鉄分、また乳酸菌や食物繊維も配合されているので、妊婦以外の方の日頃の健康管理用にも最適です。

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便秘対策、骨粗しょう症対策にもなるので、年齢を問わず幅広い女性に愛用されています。男性にもお勧めできるので、家族全員で活用するのもよいですね。

ヤマノの葉酸サプリの飲み方

ヤマノの葉酸サプリは、4粒で1日分です。薬ではなく栄養補助食品なのでいつ飲んでも大丈夫ですが、葉酸は過剰分は排出されてしまうので、一度に4粒全部を飲むのではなく、1日2回から3、4回に分けて飲む方がより効率的です。

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飲む時には水かぬるま湯でOKですが、鉄分が多いので鉄の味がどうしても気になる場合は、オレンジジュースなどで飲むとより飲みやすいようです。試してみてくださいね。

>>ヤマノの葉酸サプリの効果についてもっと見る

ヤマノの葉酸サプリに副作用などの危険性はないの?

ヤマノの葉酸サプリを服用する際に気になるのが副作用の問題です。ヤマノの葉酸サプリは栄養補給食品として分類されているので、薬のような副作用はないと考えていいでしょう。

しかし過剰摂取すると体に異常が出てしまうケースもあります。葉酸は1日400㎍が規定量とされており、1日1000㎍を超えると過剰摂取となってしまいます。すると発熱や蕁麻疹、痒みや呼吸障害などの症状がおこることもあるのです。

こうした事態を避けるためにも、ヤマノの葉酸サプリを飲む際は欲張らずに決められた量を飲むことが大切ですね。

妊娠後期に葉酸を摂取すると胎児が喘息になるリスクも!

また過剰摂取のリスクは母体だけではなく胎児にも影響することをご存知でしょうか。オーストラリアの研究では「妊娠後期に葉酸を過剰摂取すると、子どもが3歳を超えるころに喘息を発症するリスクが高くなる」との報告がされています。

そのため妊娠後期においては、特に葉酸の過剰摂取に注意が必要です。しかし規定量通り、1日4粒を服用する際には問題ないので、妊活から産後まで幅広く活躍するヤマノの葉酸サプリを上手に使用していきましょう。

添加物などの問題は大丈夫?

上記でも軽く触れたように、ヤマノの葉酸サプリは凝固剤などを一切使用していないため添加物による危険性はないと公式サイトでも明記しています。

また香料に使用されているパインフレーバーに関しては、食品衛生法に基づいていることから安全性も非常に高いとされているようです。そのためヤマノの葉酸サプリは妊活や妊娠中など、デリケートな時期でも安心して飲み続けられますね。

>>副作用などの危険性がないヤマノの葉酸サプリの購入はこちら

効果があらわれない人や飲みづらさを感じる人もいるの?

副作用や危険性がないとされるヤマノの葉酸サプリですが、口コミの中には「満足のいく効果がみられなかった」という声もあります。

まずヤマノの葉酸サプリは健康補助食品なので薬のような作用はなく、即効性を期待している人には効果がないと感じてしまいやすいです。しかしヤマノの葉酸サプリは飲み続けることで効果を発揮するので、すぐ諦めることなく継続を心掛けましょう

そして便秘で悩む人の中には効果がなかったと感じる人もいます。その原因は便秘がストレス性のものである可能性が高いでしょう。ヤマノの葉酸サプリは食物繊維などで腸内環境を整えて便秘を改善するので、ストレス性の便秘に対する改善は難しいと言えます。

しかし上記のような場合には、まずストレスの解消を心掛けると同時にヤマノの葉酸サプリを併用することで、よりよい効果を促していきましょう。

味に癖があって飲みづらさを感じる人も?

そして効果を感じない人のほかに、ヤマノの葉酸サプリのパインフレーバーの味が苦手で飲みづらさを感じる人もいるようです。

そこで、ニオイや味に敏感になるつわりの時期などにも、無理なく飲める工夫してみることが大切です。例えば、口に水を含んだ状態でサプリを放り込み、そのまま飲み込んでしまうと味を感じることなくヤマノの葉酸サプリを服用できます。

その他にも、市販の服用ゼリーやオブラートなどを使用することで、飲みづらさを軽減できますよ。

>>効果を実感するためには継続してしようすることが重要!

ヤマノの葉酸サプリで「妊活成功!」「貧血・便秘解消」、プレママたちの生の声をチェック!

もともとお客様の声から生まれた「ヤマノの葉酸サプリ」。10周年を迎える今も悩みや心配、また要望に応え続けています。

妊娠は嬉しい!と同時に不安もいっぱいですよね。つらいつわりもあり、体のホルモンバランスも変化し、体型も変化し、生活スタイルも大きく変わって行く時期。自分であって自分でないような。

お腹の赤ちゃんと2人分、頑張っているプレママたち。その悩み、同じプレママたちの声で解消できるかも。口コミの評価点をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。公式サイトでは直筆のコメントを読むことができます。

妊活成功!

  • なかなか2人目の赤ちゃんに恵まれなかったが、飲み始めて半年で授かることができました!
  • 前回の流産を乗り越え5ヵ月目で妊娠、無事出産できるように引き続き葉酸を摂取して行きたい。
  • 夫婦で葉酸とマカを飲み始めて3ヵ月、ついに赤ちゃんを授かりました!

貧血解消

  • つわりがひどいので、貧血予防と葉酸補給のために飲んでいます。
  • 貧血をおこすことなく過ごせている。
  • ひどい貧血もちで数値が低かったのが3~4ヵ月続けたら、正常範囲内に回復、高めの数値に改善された!

便秘解消

  • これを飲むと翌朝、快便!
  • 飲み始めて便秘が改善した。
  • 配合されている食物繊維のおかげでお腹の調子が良くなって感激!

健康効果

  • つわりがひどい時に飲むと少し楽になる気がする。
  • PMS(月経前症候群)がひどくてマカと葉酸を飲み始めたところ、すぐに効果が出てびっくり!生理前のむくみや肌荒れも解消。
  • マカ+葉酸で生理が楽になってきた気がする。
  • 飲み始めて1ヵ月弱、体が暖かくなってきた。

美肌効果

  • 飲み始めて1週間、大人ニキビができにくくなった。
  • 2人目妊娠中でマカと葉酸を飲んでいるが、肌荒れ・便秘がなく普通の生活を送れている。

安全性への信頼

  • 安全なものを探していたところ、セシウム検査もしているとのことで購入。検出限界値も低め設定で、企業の姿勢として見せかけの安全性ではなく信頼できます。

飲みやすい

  • パイナップルの味でとっても飲みやすい!
  • 最初は飲み続けられるか心配だったが、飲みやすい味で1年続けられている。
  • 甘くないラムネのようで飲みやすい。

ヤマノの葉酸サプリは、鉄分や乳酸菌・食物繊維も配合しているため、貧血や便秘に悩んでいた方の症状が改善されたとの口コミが多く見られますね。

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葉酸サプリは継続して飲み続けることが重要ですが、美肌効果や健康面での変化などを感じられると続けるのも苦ではなさそうですね。

>>ヤマノの葉酸サプリの公式サイトへ<<

【レビュー】貧血気味の私が妊活のために「ヤマノの葉酸サプリ」を試してみました!

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学生時代に知り合った夫と結婚をしてから2年が経ち、そろそろ赤ちゃんを欲しいと思うようになりました。でも私は高校生の時から貧血気味で、血液検査をすると貧血だといわれることが多いのです。

そのため、妊娠をしてもだいじょうぶかなと少し不安に思っていたのですがそんな時に、看護師をしている叔母が勧めてくれたのが葉酸のサプリでした。

「葉酸というのはビタミンBの一種で、『増血のビタミン』と言われているくらい血液を作るのにかかせない栄養素だから、とくに妊娠の前後に飲んでおく方がいいよ」と叔母がアドバイスをしてくれたのです。

WEBで調べてみると葉酸サプリはたくさんの種類が販売されているのでどれにしようかと迷ったのですが、以前から妊活にはマカのサプリを飲むといいと聞いていたので、オーガニックのマカのサプリも販売しているをヤマノの葉酸サプリを購入してみることにしました。

マカの販売していて信頼できる「ヤマノの葉酸サプリ」をネットで注文

WEBのホームページから注文して4日後に届いた、「ヤマノの葉酸サプリ」のダンボール箱です。とてもしっかりとしていて、薄くてコンパクト。さっと開けやすいのもいいですね。

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箱を開けてみるとパンフレットが入った袋と、丁寧に緩衝材で包まれた葉酸サプリのパッケージが入っていました。

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緩衝材を取ってパッケージを見てみると、清潔感のある優しいグリーンの色合いに癒されます。パンフレットもいろいろ入っていて、ほのぼのとした家族のカットがとても可愛いです。

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さっそくパンフレットを開いて、読んでみました。マカにも興味があって選んだヤマノの葉酸サプリなのですが、葉酸だけでなく女性に身体に欠かせないたくさんの大切な栄養素が配合されているんですね。

  • 腸内の環境を優しく整え、葉酸の吸収を高めてくれる乳酸菌や食物繊維
  • 貧血を防止してくれる鉄分や、健康な骨や歯を守ってくれるカルシウム
  • 葉酸の働きを高め、気持ちを穏やかにしてくれる効果を持つビタミンB6やビタミンB12

私が試してみたいと思っていた成分が全部含まれていたので、なんてラッキーなのかしらとうれしくなってしまいました。

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パッケージの裏には葉酸について詳しく説明が!

パッケージの裏側を見てみてみると「葉酸はビタミンの一種で水溶性ビタミンです。」と書いてあります。

一般の成人の人は葉酸を1日に240μg摂ったので良いそうですが、妊婦は440μg、授乳中は340μg、そして私のように妊娠を計画している場合は葉酸を毎日400μ取る必要があるのですね。

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葉酸には貧血になるのを防いでくれるほかにも、新しく生まれる細胞の再生を助けたり脳神経の健康を守る効果があると知り驚いてしまいました

新しい赤ちゃんの命をお腹の中で育んでいる妊娠初期に葉酸が不足すると、赤ちゃんに神経系の障害のリスクが高まってしまうのだそうです。葉酸は妊娠を望んでいる女性が、ぜひ摂りたい成分だということがよく分かりました。

厚生労働省からも「妊娠を希望している女性は食事と合わせて栄養補助食品による1日400μgの葉酸を摂取」という通知が出されているそうですから、葉酸は政府も認めているとても大切な成分なのですね。これは私もしっかり飲まないと!と、気持ちを新たにしました。

パイナップル風味のヤマノの葉酸の成分や飲みやすさは?

パッケージを開けて、ヤマノの葉酸サプリをお皿に出してみました。薄くて優しいベージュの色合いのサプリメントで、ほんのりとパイナップルとミルクが混じったような香りがします。

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私はパイナップルが大好きなので、これなら毎日飲みやすいと思い安心しました。手のひらに、1日分の葉酸サプリ4粒を出してみました。さっそく全部飲んでみたのですが、飲みやすい大きさで抵抗なく簡単に飲むことができました。

ヤマノの葉酸サプリは健康補助食品なので1日4粒を好きな時間に飲んでいいのですが、葉酸は水溶性のビタミンなので、1日2~3回に分けて飲んだ方がよいのだそうです。私は朝と夜の2回に分けて2錠ずつ飲むことにしました。

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パンフレットにはヤマノの葉酸サプリを、愛飲している方からのお手紙も載っています。やはり妊娠を計画していたり、妊娠中だったりする多くの女性のが積極的に葉酸のサプリを飲んでいるのですね。

ヤマノの葉酸サプリのおかげで一人目のお子さんを元気に出産し、2人目を妊娠中でとても身体の調子がいいというママのお手紙を読み、私もこんな風になりたいなと心から思いました。

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定期便は1ヵ月から始められていつでも辞めることができる!

妊娠や出産をする女性に欠かすことができない葉酸のサプリメントは、毎日続けて飲むことが大切ですよね。

ヤマノの葉酸サプリは定期便を頼むとわざわざ買い物に行かなくても送料無料で自宅まで毎月届けてもらうことができ、1ヵ月120粒入り3456円が10%オフになるのでとても便利でお得です。

気軽に1ヵ月から始めることができ、いつでも中止することができるというのも、良心的でいいと思います。

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ヤマノでは女性の美しさと健やかさを守るために、葉酸サプリの他、ビタミンCが豊富でエイジングケアに効果的なカムカムや女性らしい魅力を高めてくれるプエラリア、肌に勝ハリと弾力を与えてくれる低分子ペプチドコラーゲンなど、多くの高品質のサプリメントを販売しています。

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特にモンドセレクションで金賞を受賞した無添加でオーガニックのマカのサプリメントは、黄体形成ホルモンや卵胞刺激ホルモン濃度を高めて妊娠の手助けをしてくれるそうなので、私はこちらにもとても興味があるんですよね。

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ヤマノの葉酸サプリを飲んでみた感想

ヤマノの葉酸サプリを飲むようになって1ヵ月経ちますが、貧血気味のためか仕事中にときどきおこっていた立ちくらみや目まい、動悸や息切れなどの不快な症状が、いつのまにか消えて無くなってしまったのでとてもうれしく思っています。

夫にも最近顔色がいいねと言われて鏡を見てみたのですが、確かにいつも青白かった顔にだんだん赤みが差してきたんですよね。不健康に見えないようにとメイクのときにチークや口紅をしっかりとつけていたのですが、だんだん薄化粧ですむようになってきました。

これから妊娠をして赤ちゃんをお腹の中で元気に育てるためには、まず自分自身が健康でいなければとしみじみ思います。

私は野菜があまり好きではないし牛乳や乳製品も苦手なので、ママと赤ちゃんの健康に欠かすことができない葉酸や乳酸菌、カルシウムなどをしっかりと摂ることができるヤマノの葉酸サプリはとても頼もしい存在で本当に助かりますね。

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