ハグー!

ママと赤ちゃんのための大切な1シーン

妊婦や子どもでもなることがある!顎関節症の原因と対策について

   

口を開けたときに、カクカクすると感じたことはありませんか?もしかしたら、お子さんの顎がカクカクしていることに、不安を覚えているママもいるかもしれませんね。

そんなときには、「顎関節症」が疑われます。そこで今回は、顎関節症とは何か、原因と症状、どんな治療を行うのか、自宅でできる対処法などについて、お話しします。

顎関節症は予防することもできるので、日ごろから心がけることをおすすめします。できることは、いますぐ始めてくださいね。

顎関節症って何?主な原因は?

顎関節症とは、何らかの原因により、顎の関節の周りが痛んだり、口が開かないなどの機能低下がおこることをいいます。

そして顎関節症は、「カクカクと音が鳴る」「口が開かなくなる」「顎を動かすと筋が痛む」「顎の関節の骨が変形する」の4つの状態に分類されます。

顎関節症を発症する原因は、「素因」「発症因子」「持続因子」の3つがあげられます。

具体的には、顎関節が未成熟である、不適切な歯科治療を受けたことがあるなどの素因に、顎に悪い癖や姿勢の悪さ、嚙み合わせの問題、ストレス、外傷、その他の病気など、発症のきっかけとなる発症因子と、症状を長引かせる持続因子が重なっておこります。

そのため、生活習慣によっては、子どもでも妊婦さんでも発症する可能性があります。

顎関節症の症状は?どんな治療をするの?

顎関節症の症状は、顎関節やその周辺に出る場合と、全身に出る場合に分類されます。

顎関節やその周辺に出る症状としては、顎の筋肉・関節の痛みや顎のしこり、顎関節を宇動かしたときにクリック音が出る、顎関節の動きの異常や脱臼、嚙み合わせのずれ、顎や顔のゆがみ、顎の変形、顎関節炎などがあります。

顎関節症が原因でおこる全身の症状には、肩や首のこり、頭痛、頭重、めまい、耳鳴り、不眠症、睡眠障害、しびれ、ものが飲み込みにくい、話しにくい、自律神経失調症、うつ病、まぶしい、口が渇く、喉の違和感などがあります。

この一つの症状だけが出るのではなく、複数のものがあらわれることが多いので、思い当たる節がある場合は、一度検査を受けてみることをおすすめします。

顎関節症を治療するためには、「歯の治療」「顎関節周辺の治療」「それ以外の部分からの治療」を並行して行うことが多いです。

歯を削る、高くする歯科治療を行った後、マウスピースを装着することで、顎にかかる負担を軽減させる治療を行うのが一般的です。

このほかにも、関節操作をするために整体やマッサージを行ったり、ホットパックや関節腔洗浄療法、関節鏡手術が行われることがあります。また、顎以外の部分の治療のために、鎮痛剤や筋弛緩剤が処方されることもあります。

顎関節症のとき自宅でできる対処法は?

お子さんや妊婦さんが顎関節症で痛みを感じているときには、いくつかの対処法があります。まず、鎮痛剤を服用することです。お子さんも妊婦さんも市販薬よりは、かかりつけの病院で鎮痛剤を処方してもらい、それを飲むことをおすすめします。

また、急性期の顎関節症の場合は、炎症の広がりを防ぐために冷やす、慢性期の顎関節症の場合には血行促進のために温めるとよいでしょう。さらに食事でも、固いものや何度も嚙まなければならない食材は避けるのがおすすめです。

そして、顎関節症と診断されたら、日常生活で気を付けてほしいことがあります。

それは、うつぶせ寝や手枕、高い枕を使うのを止めること、日中に歯を食いしばらないように意識すること、片側ばかりでものを噛む癖を止めることです。日ごろから、気をつけましょう。

顎関節症は予防を心がけよう!

顎関節症は、日常生活の中で気をつけることで、予防することができます。まず、顎によくない癖を止める努力をしましょう。

具体的には、頬杖をつく、唇を噛む、顎を頻繁に動かす、歯を食いしばるなどです。このほかにも、顎と肩で電話をはさむ、姿勢が悪いなどの習慣が、顎関節症を発症するリスクを高めます。

これらの習慣を改善するだけでも、顎関節症の予防につながります。ぜひ、実践して、顎関節症にかからないように気をつけましょう。

  関連記事

その使い方本当に合ってる?柔軟剤の正しい使用方法とは?

子供のころ、クラスに1人は洋服からほんのりと柔軟剤の良い香りをさせている子がいた …

ノルウェーが行っている子育て制度は世界一って本当?その内容とは?

北欧にあるノルウェーは、福祉大国としても知られています。そのため、世界中の国々の …

子どもを冷房病や熱中症から守るために、覚えておきたいエアコンや扇風機の使用方法

梅雨があけると、本格的な夏がやってきます。夏が好きなひとでも、熱帯夜が続くのは辛 …

子どもを夜間に一人にさせないために。トワイライトステイを知っておこう!

みなさんが居住する地域でも、「トワイライトステイ」と呼ばれる夜間保育や夜間養護の …

保育園から不承諾通知が届いた!理由とその後の対策とは?

現代の日本の待機児童問題は、いまだに解決の見込みがたちません。そのため、職場復帰 …

学校給食は住んでいる地域や学校で異なる!?その真相とは?

いつの時代も子供たちの大好きな学校給食ですが、毎日変わる献立メニューには本当に楽 …

確定申告の扶養控除とは?廃止されたはずなのに子どもの名前を書く理由とは?

毎年3月中旬に提出締め切りがある確定申告ですが、会社員で職場が対応しているから確 …

子供をヒーローショーに連れていきたいけどいつから行かせる?連れて行く時の注意点は?

子供の春休みがはじまると、お出かけ先に何処へ連れて行こうか困ることありませんか? …

玉ねぎの皮で節約ができるって本当?食事や掃除の節約術とは?

お子さんがいる家庭では、玉ねぎは常に冷蔵庫に入っている食材の一つではないでしょう …

子供がインフルエンザにかかったとき、自然治癒することもある?その方法とは?

インフルエンザ治療薬を飲んだ子供が、異常行動に走るというニュースを見聞きすると、 …