ハグー!

ママと赤ちゃんのための大切な1シーン

赤ちゃんの力も強くなりますます胎動が激しくなる妊娠23週

   

お腹もおおきく赤ちゃんの成長も毎日実感できる時期が23週目です

赤ちゃんの成長が著しく、ママの体もそれに対応しようとどんどん変化してくる妊娠23週。毎日の体の変化は赤ちゃんの成長と捉えましょう。

日々どんどん成長する赤ちゃんの様子が手に取るようにわかるこの時期。成長スピードにびっくりするほどですが、毎日の変化を楽しみながら過ごしていきたいですね。

母体の変化

いつもより疲れやすくなる

どんどん赤ちゃんがお腹の中で成長してくるので子宮は大きくなり、そのため横隔膜が押し上げられている状態になります。心臓も圧迫されることになるので、いつもよりも疲れやすくなります

赤ちゃんの位置がわかるぐらいはっきりした胎動が

お腹の赤ちゃんがどの辺にいるのかがわかるぐらいはっきりした胎動を感じられるようになります。赤ちゃんの筋肉や骨がしっかりと作られてきます。

そのため、胎動も力強くなるのです。赤ちゃんは子宮の中を動きながら、元気に動き回り手や足がどこにあるかはっきりわかるほどお腹を蹴ったりします

胎児の変化

ママの声が認識できるように

赤ちゃんは体重が600g前後にまで成長しています。重さを自分で感じられるほどになり、赤ちゃんの成長や存在をはっきり感じられる頃。赤ちゃんのためにも体を締め付ける服やハイヒールは避けるようにしましょう

表情もどんどん複雑になってきて、いろんな表情が確認できるようになります。手足がしっかり動かせるので、蹴ったり掴んだりするような動きもみられます。聴覚も発達し、声もはっきり認識できるので話しかけてコミュニケーションをとれるように。

ほとんどの体の器官は形成されているのですが、この時期はすい臓が発達する時期。代謝のサイクルに関わる器官なので、インスリンの分泌におおきく影響します。

成長を促進する作用をもっている赤ちゃんのインスリン分泌は、この時期にママが妊娠糖尿病になっていると赤ちゃんが巨大児になってしまいます。そのため妊娠糖尿病にならないように気をつけましょう。

妊娠23週に気をつけたいポイント

息切れや疲れやすさからつわりのような症状が

子宮が大きくなり、横隔膜がその分押し上げられてくるので息切れしやすくなってきます。疲れやすく、動悸が激しく出てくる場合も多いので無理をせず過ごしたいもの。こういったことが原因で、つわりのような気持ち悪さや食欲減退の症状が再度出てくることも

皮膚の乾燥から痒みが出やすい

大きくなったお腹で、お腹の皮膚も引っ張られてくるので乾燥しやすく痒くなってきます。皮膚は引っ張られて薄くなり非常にデリケートになるので、痒みがどうにもならない場合には早めに病院で相談するようにしてください。

水分をしっかり摂取してむくみや便秘対策を

お腹がおおきくなり横隔膜だけではなく静脈や他の器官も圧迫します。血流も滞りがちになるので足のむくみなどにも悩まされることも。便秘もこの時期特有の症状の一つです。水分をたくさんとったり食物繊維を意識して取るように心がけましょう。

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